Chi sono le lepri nelle razze popolari e cosa fanno?

Attualmente, la corsa è uno degli sport più praticati al mondo. Ogni corridore ha i propri obiettivi e obiettivi da raggiungere. Quindi, ci sono molti che si allenano per un certo scopo. Bene, se si vuole perdere un certo tempo in una gara popolare, le lepri possono essere di grande aiuto per impostare il ritmo e fornire la motivazione di cui hanno bisogno i corridori.

Le lepri nelle razze popolari sono quelle persone che assumono l'organizzazione per impostare il ritmo della gara. In caso di competizioni, possono collaborare con un determinato corridore per raggiungere un record. Hanno un compito fondamentale nelle competizioni, sia per segnare il ritmo della gara sia per motivare i corridori . Quando un corridore corre con una lepre per migliorare un tempo a distanza, sente che la persona lo spinge in avanti, fino a quando l'obiettivo proposto non viene raggiunto.

Ci sono molti corridori che dicono che sarebbe stato del tutto impossibile per loro finire alcune gare tranne che per il lavoro delle lepri. Il fatto di impostare il ritmo è molto importante durante tutto il tour. All'inizio, in modo che i corridori non prendano eccessive vendette e poi perdano resistenza nel mezzo della gara. E, nel mezzo e alla fine del percorso, per alzare il morale e dare loro quel sostegno morale che permetta loro di raggiungere l'obiettivo.

Anche se i corridori di lepre sono solitamente associati a gare popolari, sono anche molto importanti nell'allenamento. Il fatto di avere una persona che stabilisce il ritmo o che offre la motivazione necessaria per concludere la sessione con gli obiettivi raggiunti è molto importante. Solo così è possibile allenarsi sia fisicamente che mentalmente prima di una gara popolare.

Naturalmente, sia in gara che in allenamento, la fiducia tra la lepre e il corridore è fondamentale . Entrambi devono stabilire una sana relazione tra loro, in cui prevalgono la fiducia e valori positivi. Così, ci sono molte persone che scelgono i lepri con cui hanno una relazione di amicizia, o sono partner di carriera da diverso tempo.