Consigli per iniziare a sciare

Se siamo nuovi nello sci, è meglio prenderlo con filosofia e pazienza. Non potremo saltare le piste complicate il primo giorno, perché tutti gli sport hanno bisogno di una progressione per poter sciare bene. A tutto questo dobbiamo aggiungere per prendere una buona attrezzatura, mangiare correttamente e idratare correttamente.

Per iniziare a sciare è importante scegliere una buona giornata e farsi guidare da persone che sanno che possono aiutarci.

Classi con professionisti

Uno dei consigli è iniziare con lezioni private sulle stesse tracce. Bene, se non hai idea, è meglio darci una base per sapere come controllare gli sci e come rimanere in piedi per continuare i nostri progressi.

Calore prima

Come tutti gli sport, non possiamo iniziare ad allenarci senza aver prima riscaldato. Si basa sul fare una serie di semplici esercizi per tonificare il corpo e abituarlo allo sport che faremo dopo.

Perdere la paura

Molte persone non finiscono per sciare perché hanno una certa paura della montagna, della neve e di questa zona. Ma se davvero vogliamo imparare a sciare è importante affrontare le piste e questo si ottiene dominando gli sci.

Non richiede troppo

Non possiamo imparare a sciare in una mattina. Inizieremo a poco a poco e progressivamente in modo che la prossima volta possiamo già fare un tour importante. Pertanto, è fondamentale affrontare la questione con filosofia, non chiedere molto all'inizio, mangiare bene e riposare. Lo sci può essere uno sport difficile ed è conveniente non farlo in fretta, perché possiamo facilmente ferirci.

Equipaggiare correttamente

Per lo sci hai bisogno di un team di regolamentazione per non ferirti. Non abbiamo bisogno di acquistare l'ultimo modello di equipaggiamento e infatti possiamo noleggiare gli sci sulle stesse piste. Per iniziare dobbiamo indossare pantaloni e tre strati, oltre a scarponi da sci (che possiamo anche noleggiare), guanti, cappello, occhiali da sole per proteggerci dal sole e qualche altro complemento. Se ci perdiamo, i professionisti della stazione sciistica possono consigliarci perfettamente.

godere

Quando sappiamo sciare, ci divertiamo molto. Dobbiamo solo imparare, in particolare le regole, mentre ci divertiamo.