Come ballare twerking

Twerking è diventato uno dei balli alla moda in tutti i nightclub e le feste. All'inizio solo le donne lo hanno ballato, ma a poco a poco è diventato popolare al punto che anche i bambini lo fanno. Vediamo passo dopo passo, e in modo semplice, come ballare twerking.

Prima di darti tutti i passaggi per sapere come ballare twerking vogliamo spiegarti un po 'da dove viene questa danza, la cui origine si dice sia nel mondo dell'hip hop americano, ma che in realtà è un passo che ha più a che fare con il " dancehall "giamaicano. Qualunque sia la versione che abbiamo lasciato per la nascita del twerking, è un passo di danza che consiste nel muovere i fianchi in una posizione accovacciata, e allo stesso tempo alziamo e abbassiamo i nostri glutei.

Questa è una danza che è sempre stata strettamente correlata ai movimenti sensuali e alla natura sessuale, tanto che molti hanno sorpreso quando otto anni fa Miley Cyrus lo ha fatto in uno spettacolo televisivo. Da lì il twerking ha innescato la sua popolarità, ha smesso di avere quelle connotazioni sessuali e in effetti anche i bambini fanno "twerk". Se vuoi sapere come è fatto, continua a leggere.

Passi per sapere come ballare twerking

  1. In primo luogo, si dice che per ballare twerking devi avere un buon culo, quindi quelle persone ben dotate sembrano trovare più facile imparare. Ad ogni modo, se non hai troppo culo non allarmarti, il twerking renderà il tuo culo più alto e più saldo .
  2. Prima di tutto, dovresti indossare pantaloncini o pantaloni attillati che non nascondano la tua rotondità. Puoi anche provare dei leggings ma non sono scomodi ma non riesci a fare bene i movimenti.
  3. Quindi, devi separare le gambe e posizionarti in una posizione " tozza ".
  4. Esercitati per qualche minuto per spingere il bacino in avanti e all'indietro.
  5. Quando hai imparato questo passaggio, metti le mani sulle ginocchia e continua con il movimento del bacino e allo stesso tempo i fianchi.
  6. Se hai un fondo prominente, i tuoi glute si sposteranno. Se no, non succede niente perché il movimento lo farà risaltare in questo modo, ora, devi prepararti a sudare e svegliarti il ​​giorno dopo con dolore alle gambe e al sedere. A poco a poco, ti ci abitui, il twerking sarà facile per te, non ti stancherà e ti farà attenzione perché, a parte le connotazioni che vuoi dare a questo passo di ballare o ballare, fare twerk ti permetterà di indurire i glutei e riaffermare anche l'area delle cosce.