Come rimuovere la sbornia con rimedi casalinghi

La sbornia è molto comune dopo una notte di festa, o anche dopo aver preso un paio di bevande alcoliche, senza dover essere una grande festa. Vuoi sapere come rimuovere la sbornia con rimedi naturali? Continua a leggere e scopri alcuni trucchi per sbarazzartene.

Non c'è dubbio che la sbornia è il principale effetto collaterale che ti ritrovi dopo aver bevuto un sacco di alcol, o almeno molto più del solito. I suoi effetti sono perdita di concentrazione, mal di testa, sensibilità al suono e alla luce, disidratazione, irritabilità, vertigini, nausea, diarrea e stanchezza, tra gli altri.

Rimedi naturali per rimuovere i postumi della sbornia

  1. Banane : sono perfette per rimuovere i postumi della sbornia in quanto contengono potassio e antiacidi che aiutano a rilassare i vasi sanguigni. Metti la buccia di una banana in una tazza di acqua calda, lascia raffreddare e bevi il liquido. Mangia una banana non appena ti alzi.
  2. Miele : contiene alti livelli di fruttosio e anche di potassio, elementi che il corpo solitamente perde bevendo troppo alcol. Quando ti svegli dopo aver dormito dopo aver bevuto, prendi diversi cucchiai. 2-3 può essere abbastanza, ma se i postumi della sbornia sono troppi puoi prenderne di più.
  3. Menta : far bollire una tazza d'acqua e aggiungere l'erba della menta. Lasciare riposare per 15 minuti, filtrare e bere la miscela. Idealmente, dovresti bere due tazze.
  4. Cioccolato : i suoi minerali sono di grande aiuto per aumentare il livello di zucchero nel corpo. Sciogliere qualche goccia di cioccolato amaro in acqua o acqua di cocco e bere il composto.
  5. Limone : il succo di questo agrume è molto buono per rimuovere i postumi della sbornia, quindi usa due cucchiai mescolati con una tazza di acqua. Aggiungi un cucchiaino di miele e bevi lentamente per farlo funzionare.
  6. Latte : in questo caso, puoi bere due bicchieri di latte prima di andare a letto o farlo appena ti svegli al mattino.
  7. Panino : quando bevi alcolici in grandi quantità è essenziale avere qualcosa di solido nello stomaco, cibo che hai precedentemente ingerito. Per una sbornia, è anche consigliabile prenderlo più tardi. Da ottimi risultati un panino con pane integrale con banana, miele e burro di arachidi. Delizioso e molto buono per i postumi della sbornia. Ti albori molto meglio.