Studiano le cause dell'esaurimento mentale negli atleti

A volte l'atleta non accusa solo l'affaticamento fisico. Le sue prestazioni possono anche essere ridotte dall'usura psicologica. Il dottore in Psicologia della UCAM, María Isabel Jiménez, analizza in un'indagine la relazione che c'è negli sportivi tra l'intelligenza emotiva e la sua predisposizione a subire l'esaurimento emotivo, noto anche come "burnout". Per questo la personalità di ciascuno gioca un ruolo importante. Di seguito vi diamo ulteriori informazioni su questa ricerca che studia le cause dell'esaurimento mentale negli atleti.

Studia con 201 atleti

Lo studio è iniziato con la ricerca su 201 atleti, per poi proseguire con la fase sperimentale, dove verranno analizzate le possibili soluzioni a questi casi. Ci sono due punti su cui si basa questa ricerca. Da un lato c'è il requisito dell'addestramento e la terribile domanda che ci imponiamo quando si fa concorrenza, mentre dall'altro dobbiamo evidenziare il ruolo dell'intelligenza emotiva, che sono le abilità che le persone devono accettare e regolamentare le tue emozioni, che a lungo andare saranno essenziali per controllare la pressione psicologica e lo stress.