Le chiavi per vivere 100 anni

Anche se non è molto comune raggiungere 100 anni, nel 2011 c'erano più di 300.000 centenari nel mondo. Tuttavia, questa cifra sta aumentando nel corso degli anni. Si stima che nel 2050 ci saranno più di tre milioni di persone con 100 anni e entro la fine del secolo questo importo aumenterà fino a 17 milioni. In questo articolo ti diamo le chiavi per raggiungere 100 anni.

Studio SEC

Un'indagine condotta dalla Società Spagnola di Cardiologia (SEC), nove ospedali nel paese e Complutense e università europee a Madrid si è concentrata sulla valutazione di "quali caratteristiche il cuore dei centenari deve cercare di fornire più dati e conoscenze sul perché la sua longevità ", spiega il presidente della SEC, il dott. Manuel Martínez-Selles. Va detto che il 45% delle persone che hanno raggiunto i 100 anni di età crede di essere in buona salute e di ottenerne un punteggio di 8 su 10. Con questo studio, questo tipo di pazienti può essere trattato molto meglio. "Sono un paradigma di longevità, dal momento che studiando il tuo cuore possiamo vedere come invecchiamo ", dice.