Le migliori app in esecuzione gratuita

Se ora quell'estate è finita, tornerai alla tua routine di corsa o se vuoi iniziare a praticare questo sport, per perdere i chili in più che hai preso in vacanza, ti interesserà sapere che ci sono un certo numero di risorse che possono aiutarti . In particolare, ci riferiamo a una serie di app in esecuzione gratuita che esistono per gli smartphone.

Con questo tipo di applicazioni puoi mirare a te stesso, puoi vedere come migliorare, aumenterai la tua autostima e conoscerai i dati relativi alla perdita di calorie, per esempio.

C'è una grande varietà di proposte gratuite a questo proposito. Tuttavia, questi sono alcuni dei più importanti ed efficaci che possono essere trovati ora sul mercato:

Nike +

Una delle app più utilizzate dai corridori è, senza dubbio, questa. Perché? Perché diventa uno dei più esaurienti non solo conoscere i dati sull'esercizio che viene fatto in quel momento, come la distanza o le calorie, ma anche per conoscere a fondo l'evoluzione che si sta ottenendo. Tutto questo senza dimenticare che, grazie alla sua interazione con i social network, ti permette di confrontarti con i contatti che hai e persino di creare sfide. È per dispositivi con Android.

RunKeeper

Questa applicazione è molto motivante se teniamo conto che non solo elabora le storie dell'evoluzione che si sta realizzando ma informa anche quando i record personali vengono superati. È disponibile per Android e per iPhone.

runtastic

Per i dispositivi che hanno Android come sistema operativo, questa applicazione è consigliata, che diventa il personal trainer di coloro che iniziano a correre, grazie al fatto che offre alternative di allenamento a seconda del livello desiderato. Fornire informazioni sulla persona in questione come tempo di gara, ritmo, distanza percorsa o calorie. Allo stesso tempo è necessario sottolineare che è compatibile con il lettore musicale, che consente di ottenere tutti i tipi di statistiche e che, dà la possibilità, di condividere i risultati nei social network.

Tracker sportivo

Una delle applicazioni più apprezzate per Android è questa, che ha un diario di allenamento personale, che consente di stabilire le routine, fornisce informazioni vocali sulla sessione e offre la possibilità di condividere i risultati nei social network.

Endomondo

Questa proposta di app per la corsa ha due particolarità rispetto al resto: può essere utilizzata per qualsiasi altro sport e offre anche la possibilità di fissare obiettivi non a lungo termine ma per ogni giorno. Puoi ottenere sia per gli smartphone Android che per iPhone.