Turni di lavoro, un pericolo per la salute

Le persone che lavorano a turno, che subiscono un'interruzione dell '"orologio biologico", a causa di sogni invertiti, hanno un rischio maggiore di soffrire di malattie cardiovascolari. Ciò è dimostrato da un'indagine del Brigham and Women's Hospital, che ha rilevato, tra le altre cose, un aumento della pressione arteriosa sistolica e della pressione diastolica a causa di questo squilibrio. Ed è quello che si pensava, i turni di lavoro sono un pericolo per la salute .

L'interruzione dell'orologio biologico o il disallineamento circadiano genera diversi problemi legati al sonno, come l' aumento dei marcatori infiammatori e una diminuzione dei livelli del sistema nervoso autonomo, che è responsabile del controllo di funzioni come la pressione sanguigna. Fino ad ora si sapeva che le persone che avevano un lavoro a turni avevano maggiori probabilità di soffrire di malattie cardiovascolari, ipertensione e infiammazione, ma l'impatto del disallineamento circadiano sul rischio di malattie cardiovascolari non era ben noto.

L'autore di questa ricerca, il neuroscienziato nella divisione dei disturbi del sonno e circadiani di questo ospedale, Frank AJL Scheer, spiega che sono stati in grado di determinare " l'impatto indipendente del disallineamento circadiano sui fattori di rischio delle malattie cardiovascolari, dei marcatori infiammatori e pressione sanguigna . " Grazie ai risultati ottenuti, si può spiegare perché il lavoro a turni è un fattore di rischio per la salute, in particolare per l' ipertensione, l'ipertensione e le malattie cardiovascolari .

Per realizzare questo studio, gli autori hanno controllato i marcatori infiammatori e la pressione sanguigna, che sono predittivi del rischio di malattie cardiovascolari, oltre al disallineamento circadiano, confrontandoli con quelli di quattordici persone sane per una settimana. Sono stati presi in considerazione aspetti quali le abitudini alimentari, l'attività fisica, i fattori di stress e gli aspetti genetici, sociali, finanziari o familiari.

Durante uno dei periodi di otto giorni del test, le persone che hanno partecipato allo studio hanno mantenuto schemi di sonno normali. Dall'altro periodo di prova, il ciclo di riposo era normale per le prime tre notti, poi cambiato per dodici ore in un ciclo di sonno dalle 11 del mattino alle 7 del pomeriggio, come riportato nella pubblicazione "Atti di la National Academy of Sciences ".

È stato riscontrato, tra le altre cose, che nelle persone che lavoravano in turni o che erano ipertesi l' effetto dei marcatori di infiammazione e degli squilibri circadiani sulla funzione cardiovascolare era diverso. In ogni caso, coloro che sono incaricati di condurre questa ricerca considerano anche che altri fattori influenti come l'attività fisica e la dieta devono essere gestiti in questi studi.

Fino ad ora si sapeva che le persone che lavoravano su tre turni avevano seri problemi ad addormentarsi e riposare a causa dei continui cambi di programma. Per molti anni era così, era praticamente impossibile adattarsi alla situazione. Hanno anche collegato il lavoro a turni a casi di sovrappeso, soprattutto perché c'è la tendenza a mangiare cibi più dolci di notte.