Pericolo! Scopri la macchina da palestra più pericolosa

Ogni volta che andiamo in palestra veniamo sempre avvertiti da qualcuno sui pericoli legati al sollevamento pesi o all'utilizzo di determinati dispositivi presso il centro sportivo. Le ferite che possono causarci diventano piuttosto fastidiose e serie. Lavorare il corpo in palestra è necessario per mantenere una buona forma fisica, ma bisogna fare attenzione con alcuni esercizi. Successivamente scopriamo la macchina da palestra più pericolosa.

Generalmente, non ci sarebbe motivo di finire ferito. È necessario prestare estrema attenzione quando si utilizzano barre di ferro o manubri. In generale, la maggior parte dei contrattempi sono spesso legati a prestazioni scadenti dell'esercizio, incuria o peso eccessivo.

Tuttavia, in alcune occasioni si è parlato dei pericoli legati all'uso del tapis roulant, che è di gran lunga quello che causa il maggior numero di incidenti. Può anche abbondare in numero e ogni giorno centinaia o migliaia di persone che lo usano.

Solo negli Stati Uniti ci sono in totale 24.300 incidenti all'anno, come registrato nella pubblicazione Wang Connection. Sette contrattempi su dieci sono associati a cadute e scivoloni . Il resto per lasciare il nastro con noncuranza, giri e troppa tensione. È necessario evitare che si verifichino problemi durante il suo utilizzo, e per questo sarebbe consigliabile spegnere il nastro una volta che non è più utilizzato o controllarne il corretto funzionamento in anticipo. Può essere possibile che vi sia una mancanza di fluidità del tappeto o il blocco del motore.

Ci sono una serie di consigli che dovresti tenere a mente:

- Tra ciascun nastro della palestra deve esserci uno spazio in modo che non vi siano ostacoli tra gli atleti e che il monitor abbia uno spazio per passare e interrompere il nastro quando necessario.

-È importante che il nastro si trovi in ​​una zona diversa dal resto dei dispositivi . Alcune disavventure sono dovute all'abuso di palle mediche nelle palestre.

-Abbiamo dovuto eseguire frequentemente compiti di manutenzione.

-I monitor dovrebbero insegnare agli utenti a salire e scendere dalla macchina solo quando è completamente ferma.

- Controllare l'intensità e provare a regolare il funzionamento del tapis roulant in base alle esigenze e alle condizioni di ciascuno.