Riduci lo stress con le ciotole tibetane

Stress, malumore, difficoltà a dormire ... sono problemi che ci riguardano quotidianamente in una società troppo "occupata". Tra tutte le terapie anti-stress, le ciotole tibetane possono aiutare a calmare la mente ed eliminare l'ansia nella vita.

Cosa sono le ciotole tibetane?

Queste ciotole di metallo emulano i suoni della natura.

La sua storia inizia nell'antichità circa 3.000 anni fa. Con un'origine molto poco chiara si crede che provenga dalla fusione delle culture buddista e sciamanica.

Sono contenitori metallici la cui funzione è quella di emulare i suoni della natura e si trovano principalmente in Asia (Cina, Tailandia e Giappone).

Attualmente sono ampiamente utilizzati in meditazione, perché provocano suoni unici che portano il corpo a uno stato di benessere e pace . Sono anche usati in musicoterapia per i suoi effetti curativi.

Benefici delle ciotole tibetane

Le ciotole tibetane sono usate principalmente per meditare e rilassarsi.

  • Alleviare lo stress e calmare l'ansia.
  • Migliora la capacità di concentrazione Aumentare la chiarezza mentale e la creatività.
  • Stimolano l'attività cerebrale.
  • Attraverso la vibrazione dell'ipofisi aiuta a bilanciare il sistema endocrino.
  • Combattere i mal di testa
  • È stato scientificamente scoperto che il suono può distruggere le cellule tumorali e curare molte malattie.
  • Aiuta a bilanciare i chakra verso uno stato di pace, relax e serenità.
  • Forniscono una sensazione di pace.
  • Controllano l'insonnia e l'iperattività.

Terapia con ciotole tibetane

La terapia con ciotole tibetane modifica le nostre onde cerebrali.

  • Suoni e vibrazioni

    La terapia del suono agisce a livello fisico, emotivo e mentale. Attraverso questi suoni e le loro vibrazioni la frequenza cardiaca rallenta, la pressione sanguigna si rilassa e il respiro e i muscoli si rilassano .

  • Occhi chiusi

    Nelle terapie eseguite con ciotole, il paziente viene posto su una barella con gli occhi chiusi e si concentra sul suono prodotto dalle ciotole tibetane.

  • risonanza

    Questa terapia si basa sul principio di risonanza, che mira a raggiungere ulteriormente attraverso le onde vibratorie. Questo rilassa le nostre onde cerebrali e possiamo raggiungere altri livelli di coscienza, rendendoci più ricettivi alla guarigione.