Qual è la dispepsia e come rimediarvi?

A volte il cibo non si sente bene nel nostro giorno. Mal di stomaco, gonfiore o bruciore ... sono alcuni dei sintomi della dispepsia . Sai cosa è e come rimediarlo? Prendi nota!

Qual è la dispepsia e quali sono i suoi sintomi?

La dispepsia provoca mal di stomaco, gonfiore, bruciore e gas intestinale.

La dispepsia è intesa come il disagio che a volte appare nell'addome superiore . In coloro che soffrono, lo stomaco ha problemi di digestione e non si rilassa dopo i pasti.

  • Il più comune è il disagio (bruciore o gonfiore) nella parte superiore dell'addome dopo i pasti.
  • Occasionalmente possono essere presenti distensione addominale o nausea.
  • Bruciore di stomaco che si irradia al collo o alla gola.

Cause di dispepsia

Tra le sue cause è il consumo eccessivo di piccante.

Le cause sono sconosciute anche se ci sono alcuni fattori che possono scatenare una dispepsia:

  • Mangiare eccessivamente
  • Cattive abitudini alimentari o intolleranza a determinati alimenti.
  • Ingestione di alcuni farmaci che possono causare disagio come antinfiammatori o aspirina.
  • Problemi psicologici come depressione, stress o ansia.
  • Helicobacter pylori
  • Ulcera peptica
  • Reflusso gastroesofageo
  • Eccessivo consumo di alcol
  • Mangiare cibi troppo speziati o troppo fibrosi.
  • fumo
  • La caffeina.

Home rimedi per trattare la dispepsia naturalmente

I rimedi casalinghi aiutano ad alleviare il dolore e il bruciore causati dalla dispepsia.

Tra i rimedi casalinghi più efficaci per combattere la dispepsia, i seguenti sono alcuni dei più efficaci:

cannella

Canela.

Questa spezia aiuta nel processo di digestione. Per fare questo rimedio dovremo preparare una tazza di tè alla cannella. Prima che questa infusione allevia immediatamente il gonfiore causato dalla dispepsia.

Bicarbonato di sodio

Bicarbonato di sodio

Il bruciore di stomaco che si verifica può essere facilmente eliminato con bicarbonato di sodio. Aggiungi mezzo cucchiaino di bicarbonato in un bicchiere d'acqua. Questa bevanda ti darà un sollievo immediato.

Zenzero fresco

Zenzero fresco

Fai qualche fetta di zenzero fresco, aggiungi un po 'di sale e mastica. Questo rimedio farà sì che i succhi digestivi vengano stimolati. Puoi anche preparare un tè con lo zenzero grattugiato o in polvere, in questo modo calmerà il dolore, l'acidità, il gas e il gonfiore dello stomaco.