Regali di San Valentino per gli amanti del fitness

Il prossimo 14 febbraio, San Valentino, è la data perfetta per sorprendere il tuo partner con un dettaglio all'altezza della tua relazione idilliaca. Per evitare qualsiasi margine di errore, è importante tenere conto dei gusti e delle motivazioni dell'altra persona. Il fitness è uno di loro? Se è così, ci sono molti accessori, gadget e accessori che renderanno il tuo esercizio di routine un'esperienza ancora più incredibile. In occasione del giorno di San Valentino, proponiamo una lista di regali che indubbiamente delizieranno gli amanti del culto del corpo.

Cardiofrequenzimetro

I pulsometri sono perfetti per qualsiasi modalità o sport.

Questo è fondamentale per ogni appassionato di fitness. Oggi ci sono molti modelli che hanno ampliato le loro funzioni per tenere conto delle calorie bruciate, avvisare di un adeguato periodo di allenamento, definire la posizione corretta, adattare le opzioni alla modalità preferita o controllare la qualità del sonno.

Valslide

Con questo piccolo disco, il corpo si eserciterà in una prestazione piatta.

Secondo gli esperti, questo piccolo dispositivo è in grado di trasformare la tua casa in una palestra senza occupare molto spazio. Il valslide è un disco piatto di plastica che scivola facilmente sul terreno. Può essere utilizzato con i piedi e le mani, offrendo un livello superiore di difficoltà e lavorando con una gamma più ampia di movimenti .

fitball

Il fitball offre una sessione di allenamento completa e divertente.

Anche se sembra una semplice palla di gomma, i fitballs conducono una pratica sportiva che esercita l'intero corpo in modo globale. Tra i suoi benefici vi sono il miglioramento dell'equilibrio e della propriocezione, il controllo della postura o la stimolazione del coordinamento, della flessibilità e del sistema cardiovascolare.

Maglia di compressione

Gli indumenti compressivi proteggono e stimolano l'allenamento muscolare.

Ogni forma fisica abituale deve sempre portare nella sua borsa maglie compresse, essendo uno dei regali di San Valentino più amortizzati. Questi migliorano il ritorno venoso e forniscono l'ossigeno necessario ai muscoli attivi . Inoltre, riducono l'affaticamento muscolare e la produzione di acido lattico.

Sandbell

Sandbell offre una moltitudine di esercizi diversi.

Questa borsa in neoprene piena di sabbia è uno degli strumenti migliori per migliorare qualsiasi allenamento funzionale. La terra che è al suo interno si adatta ai movimenti dell'individuo, forzando ancora di più i muscoli . Servono anche a sollevare il peso, fare flessioni o anche tiri.

TRX

È stato creato in modo che i soldati potessero allenarsi in qualsiasi ambiente.

Facile da trasportare e infallibile per esercitare tutti i muscoli del corpo. Questo è il TRX, un aggeggio con stringhe e nastri che utilizza un metodo di sospensione in cui il peso corporeo è il pilastro fondamentale dell'allenamento .

Ruota addominale

Il controllo totale della ruota degli addominali richiede pazienza e perseveranza.

Siamo di fronte a uno degli accessori di moda e uno dei più complicati da padroneggiare. Gli addominali troveranno in questa ruota il loro rivale da battere. La chiave per esercitare è mantenere la stabilità, stringendo il corpo a limiti insospettati.

Panciotto ponderato

L'uso del giubbotto dovrebbe essere occasionale.

Questo regalo di San Valentino è adatto solo per gli atleti più esperti, coloro che vogliono portare il loro allenamento al punto più alto. I giubbotti di peso offrono una forza esterna aggiuntiva, aumentando la densità minerale ossea o le prestazioni in esercizi come il salto verticale o il salto in lungo.