La dieta DASH è un regime adeguato per le persone che soffrono di ipertensione, poiché aiuta a ridurlo senza ricorrere ai farmaci.

Negli articoli precedenti abbiamo già spiegato i molteplici benefici che la banana ha per il nostro organismo, ma questa volta ci fermeremo nel guscio. Sebbene non diamo troppo valore e finiscano sempre nel bidone della spazzatura, occupa anche un posto importante in alcuni paesi del mondo. Oggi vi mostriamo ... Continua a leggere "La buccia di banana, un alleato perfetto per perdere peso"

Hai una vecchia panca di legno in giardino oa casa? Scopri qui sotto, con questa semplice guida passo passo, come tappezzare una panca di legno.

Quali anatre di gomma sono i partner preferiti del bagno di tuo figlio? Se è così, dovresti sapere che questi giocattoli classici sono dannosi per la salute del tuo bambino. Sai perché?

Cinque pezzi di frutta e verdura al giorno sono la raccomandazione delle autorità sanitarie di seguire una dieta sana. Se iniziamo a pensare, potremmo non raggiungere mai queste cifre. Ma contrariamente a quello che credevamo, un frutto non dovrebbe essere sostituito da un succo. A proposito ... Continua a leggere "Perché dovremmo mangiare un pezzo di frutta invece di succo?"

Per qualsiasi tipo di progetto, e più quando si tratta di chiedere un prestito, potremmo dover presentare un rapporto esplicativo. Impara come farlo passo dopo passo.